Fitness grátis na água

  Levar os exercícios do ginásio para a água é a base do Fitness on Water, uma modalidade criada por uma preparadora física portuguesa. Inspirada pela modalidade “floatfit”, que surgiu em Inglaterra, a preparadora física Filipa Mendes criou o conceito Fitness on Water (FoW), depois de ter tentado, sem sucesso, que o desporto criado em terras britânicas chegasse a Portugal. […]